Трансформируем нашу энергию

В современном жизненном ритме все больше людей страдают от болезней из-за недостатка энергии. Хроническая усталость, психические расстройства, депрессии – самые популярные из сегодняшних диагнозов. Кроме того, человек просто истощается от влияния негативной энергии, которая угнетает и разрушает изнутри. Ограничить себя от энергетических влияний невозможно. Какая бы ни была, энергия всегда присутствует рядом с нами, мы не можем подавить ее. Но вполне возможно оградить себя от разрушительной негативной энергетики, превратив ее в положительную форму.

Даже если звучит это фантастически, такие превращения под силу любому человеку. Еще в древности люди свято верили в силу энергии, использовали свой энергетический потенциал для выздоровления. Наша энергия должна помогать нам. Из-за постоянного раздражения, стрессов, негативных эмоций организм разрушается изнутри, хоть это и незаметно сразу. Для того, чтобы помочь ему, нужно всего лишь уделить какое-то время тренировкам, и вы без проблем справитесь с превращением отрицательной энергии в полезную для вас.

Для начала необходимо понять, что мы являемся источником энергии. Гнев, как ее негативная форма, не приходит к нам извне, а рождается внутри нас. Поэтому нужно учится управлять своим энергетическим потенциалом и не позволять отрицательным эмоциям контролировать себя. Во-вторых, испытывая раздражение, необходимо успокоиться и отвлечься от самой причины негативной реакции. Попробуйте просто повторить себе: «Я раздражен, разгневан…». Это поможет вам как бы присвоить себе выброшенную энергию.

В следующем этапе представьте себе энергию в виде темного шара, который опускается вдоль позвоночника до самого крестца. Затем представьте себе яркий огненный шар сердечной чакры, в центре груди. На выдохе мысленно поднимайте темный шар вверх по позвоночнику, пока оба скопления энергии не встретятся. Теперь огненный шар должен поглотить темную негативную энергию, тем самым трансформировав ее.

Теперь у вас появился запас энергии, не привязанной к отрицательным эмоциям. Вы можете использовать его для продуктивной работы. Ваша негативная энергия была превращена в творческий аспект, которым вы можете воспользоваться по вашему усмотрению. Этот прием можно эффективно использовать на работе. Особенно полезен он для работников офиса, которые находятся в постоянном эмоциональном напряжении